En mamma som ständigt klagar och skuldbelägger och en vuxen dotter som känner att hon fått nog. Kbt-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger råd i en känslig fråga. https://www.mabra.com/fraga-experterna/min-mamma-ar-elak-ska-jag-bryta-kontakten/8958471
Denna läsare känner sig stressad på jobbet, så pass att hon vaknar mitt i natten och tänker på det. Hon känner att detta bara blir värre och vänder sig därför …
Hon är varken osocial eller särskilt blyg – men när hon ska mingla knyter det sig fullständigt. Nu frågar hon vår KBT-terapeut om det går att träna upp sina färdigheter …
Boka i första hand via bokningskalendern. Tryck här för att komma dit:
Hittar du ingen tid – eller har bokat en tid och vill komma snabbare på ett första besök? Mejla till oss! Vi ringer då upp vid avbokningar. Om ni är flexibla med tider kan ni ofta få en tid samma vecka.